mamya.ru 🤰

Как справиться с потерей от любви

В жизни каждого человека бывают моменты, когда хочется кричать от душевных мук и безысходности. Когда уходит близкий и родной человек, неважно по каким причинам, жизнь превращается в мучения. Многие не знают, как справиться с потерей. Одни стараются жить дальше, несмотря ни на что, другие не желают с этим мириться. 

Как разлюбить человека, чтобы вновь почувствовать себя счастливой и полноценной личностью? 

Острая потребность в любви

Как поется в одной известной песне, люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Стоит добавить, что они еще и расстаются. Если человек ушел из вашей жизни, нужно сделать лишь одно, принять эту ситуацию, осознать, что отношения закончены. Это очень сложно, особенно когда не готов отпустить близкого человека. 

Необходимо выделить один день на размышления, задайте себе следующие вопросы. Почему не сложились отношения? Где были допущены ошибки? Ответив честно на все вопросы, вы примите расставание, как данность и с новыми силами начнете искать более подходящего партнера по жизни. Правила, помогающие разлюбить мужчину 

Следует заняться чем-то увлекательным, к примеру, изучить новый язык, заняться рукоделием, читать интересные мотивирующие книги. Бывает и так, что женщина остается совершенно одна, в таком случае очень сложно разлюбить бывшего. 

Важно заботиться о ком-то, заведите котенка или щенка. Эти забавные животные поднимают настроение, к тому же их любовь к хозяину никогда не проходит. 

Психологи советуют сменить на время обстановку. Путешествие поможет переключиться на другие важные жизненные моменты. Чтобы забыть кого-то нужно как можно меньше времени проводить в одиночестве. Друзья и близкие помогут развеяться и забыть о существующих проблемах. 

Многие женщины после тяжелого расставания знакомятся с другими мужчинами, чтобы вычеркнуть из памяти воспоминания о бывшем. Это действительно помогает, при этом важно не повторять прежних ошибок. На листе бумаги напишите плюсы расставания, не стоит обманывать себя, утверждая, что их нет. В любой ситуации есть плюсы и минусы, поэтому начните с плюсов. 

Любовь приходит и уходит… Разлюбить любимого не просто, придется приложить максимум усилий, чтобы избавиться от негативных мыслей, разъедающих душу. Многие женщины настолько погружаются в свои душевные терзания, что доводят себя до ручки. Между тем психологи утверждают, что нужно научиться контролировать не только собственные действия, но и мысли, в этом случае наступит душевный покой и умиротворение. Чтобы быстрее разлюбить парня придется пересмотреть привычный образ жизни. Если в доме находятся его фотографии, повсюду лежат его вещи, то разлюбить никак не получится, как бы вы ни старались. Некоторые дамы прибегают к варварским методам, уничтожая все, что связывало с близким человеком. 

Кардинальные перемены в образе позволят взглянуть на ситуацию другими глазами. Новая прическа, одежда, маникюр, все это обязательно повысит самооценку и улучшит настроение. Окунитесь с головой в учебу, совершенствуйте свои профессиональные качества, в общем, погрузитесь с головой в работу. Свободное время проводите активно в кругу веселых друзей. 

Как понять, что разлюбила

Если вспоминая о нем, вы испытываете раздражение и сомнения, скорее всего, чувства прошли. После осознания того, что мужчина ушел, многие девушки испытывают облегчение, ведь теперь не придется каждый раз отчитываться и рассказывать о том, где была и что делала. Любимый перестал быть им, если, женщина предпочитает общаться с подругами, нежели проводить время с мужчиной. Когда действительно любишь человека, то принимаешь его таким, каков он есть, а вот когда чувства проходят, начинаешь замечать все его недостатки. Это верный признак того, что отношения исчерпали себя. Если вы испытываете нечто подобное, это не ваш человек, а значит, настоящая любовь вскоре появится на горизонте.