mamya.ru 🤰

Что нельзя беременным на раннем сроке

Период вынашивания малыша для каждой молодой мамочки волнителен, так как в это время она должна беспокоиться не только о себе, но и о здоровье ребенка. На протяжении всех 9 месяцев мамочка должна придерживаться определенного режима и соблюдать правила, которые распространяются как на питание, так и на физические нагрузки. Достаточно строгие ограничения мамочку ожидают на ранних стадиях беременности, так как в этот период эмбрион только формируется. Значительные нагрузки и неправильный рацион может привести к значительным проблемам в развитии малыша, а в некоторых случаях может привести и к выкидышу.

Для того чтобы беременность проходила спокойно и мамочка лишний раз не тревожилась достаточно бережно относиться к здоровью, избегать стрессовых ситуаций и придерживаться рекомендаций врача. Но чего нельзя делать на ранних сроках вынашивания малыша? Попробуем разобраться более детально.

Чего надо избегать при беременности

Для того чтобы сохранить малыша каждая мамочка должна посоветоваться с врачом и выяснить что можно делать, а что нельзя на ранних сроках беременности. Ведь именно первые триместр имеет большое значение в формировании ребенка. Стоит заметить, что запреты на питание и физические нагрузки могут быть как индивидуального характера, которые зависят как от состояния здоровья мамочки, так и общие. Итак, на ранних сроках беременным нельзя делать следующее:

заниматься самолечением – возможно, для кого-то это покажется банальным пунктом, но стоит учесть, что большинство лекарственных средств противопоказаны при вынашивании ребенка, и могут способствовать выкидышу;

медики рекомендуют на период беременности отказаться от домашних питомцев, так как существует большая вероятность заражения токсоплазмозом;

мало кто знает, что нельзя делать на ранних сроках ремонт, так как испарения могут нанести значительный вред малышу;

прием горячей ванны и посещение сауны – медики не рекомендуют проводить такие процедуры, так как возможно внематочное кровотечение, лучше их заменить на душ или прием ванны с теплой водой.

Рацион во время беременности

Помимо вышеперечисленных запретов существуют ограничения в еде и силовых нагрузках. Наверно многие слышали, о том, что нельзя кушать беременным на ранних сроках и в основном в такой перечень входят продукты, содержащие в себе большое количество красителей, которые могут быть аллергенами, а также продуктам, которые приводят к газообразованию. Рацион мамочки должен быть сбалансированным и содержать все необходимое не только необходимые для нее, но и для малыша.

Стоит помнить, что категорически нельзя беременным на ранних сроках, да и на протяжении всего периода – так это алкоголь, никотин и любого характера наркотики. Вредные привычки во время беременности могут, привести к серьезным проблемам в развитии малыша и впоследствии это отразится на всей его жизни, так как повлияет на умственное и физическое состояние.

Медики утверждают, что нельзя пить беременным на ранних сроках не только слабоалкогольные и алкогольные напитки, но и газированную воду, а также лучше отказаться от магазинских соков, так как они содержать незначительный процент красителей и различных добавок.